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Comment optimiser sa nutrition en grimpe ?
Nutrition et escalade L'escalade est un sport qui exige beaucoup de force, de coordination et d'endurance. Cependant, une bonne nutrition joue également un rôle important dans l'amélioration des performances, la...
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Comment préparer le marathon ?
PREPARATION MARATHON Combien de temps faut -il pour se préparer à un Marathon ? En entraînement, 6 semaines est le temps qui permet de sentir des bénéfices suite à une...
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Comment bien s'alimenter en triathlon ?
ALIMENTATION ET TRIATHLON LES FORMATS DU TRIATHLON : Le triathlon réunit un enchainement de trois disciplines. La natation, le vélo, suivis de la course à pied. Trois disciplines, trois efforts,...
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Barres énergétiques naturelles et bio, ce que v...
Les carrés énergétiques BeeA Energy sont sans aliments transformés Les aliments peuvent être dorés, grillés, caramélisés, pour donner du croquant, du goût ou de la couleur. Ces procédés entraînent la...
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5 x plus d'énergie
Les fruits après séchage peuvent contenir jusqu’à cinq fois plus d’énergie. Nos carrés barres énergétiques biologiques BeeA sont composés de fruits purs et crus. Ils apportent oligo-éléments, minéraux et vitamines, et offrent des...
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Le petit déjeuner équilibré, le repas le plus i...
Pourquoi ? Le petit déjeuner est, de manière générale, le repas le moins changeant d’une journée à l’autre. Il est pour certains, le même pour toute une vie. Par conséquent il...
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